🌟5 Ways to Ease into Work Mode Mindfully 🌟 Work Mode on လို့မရသေးတဲ့ သူတွေအတွက် နည်းလမ်း (၅) ချက်..... 👉🏻အားလပ်ရက်ရှည်ကြီးပြီးနောက်...

‼️အားလပ်ရက်ရှည်ကြီးပြီးတော့ ရုံးပြန်တက်ရတဲ့အခါ ခံစားရနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ..... Thingyan ပိတ်ရက်ရှည်ကြီးမှာ...

🌿 “စစ်မှန်တဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုတွေဟာ နာကျင်မှုတွေ၊ မျက်ရည်တွေနေ လာတတ်ပါတယ်”  ‼️ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တယ်ဆိုတာ စိတ်ဓာတ်ကျ ပြိုလဲစရာတွေရှိတဲ့အခါမှာ...

တစ်ယောက်တည်း ကိုယ့်ဘာသာ အေးအေးဆေးဆေးလေး နေထိုင်ရတာကို နှစ်သက်တယ်၊ လူအများနဲ့ ဆက်ဆံရမယ့်အလုပ်တွေက သင့်ရဲ့ Energy ကိုယုတ်လျော့စေတယ် ဆိုရင်...