❌ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ Counselling ဆိုတာ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ ပြဿနာကြီးကြီးမားမား ရင်ဆိုင်နေရမှ သွားယူရတာမျိုးလို့" counselling နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထင်မှားနေတာတွေ ရှိပါတယ်။ အမှန်မှာတော့ counselling skill တွေဟာ နေ့စဥ်ဘဝမှာ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကစလို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေအထိ နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးပေးနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အကူပြု ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုပါ။ Counselling ဟာ နားတစ်စုံလည်းဖြစ်တယ်။ Stress, Communication, Relationship conflict, Self-growth စတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကိ

🌿 လူတိုင်းကိုယ်စီမှာ သူတို့ တန်ဖိုးထားရာ၊ မြတ်နိုးရာ အရာတွေ ရှိကြပါတယ်။ တစ်ချို့ကလည်း ကိုယ်ပိုင်တဲ့ အိမ်တွေ၊ ကားတွေ စသဖြင့် ပစ္စည်း...

🌟5 Ways to Ease into Work Mode Mindfully 🌟 Work Mode on လို့မရသေးတဲ့ သူတွေအတွက် နည်းလမ်း (၅) ချက်..... 👉🏻အားလပ်ရက်ရှည်ကြီးပြီးနောက်...

‼️အားလပ်ရက်ရှည်ကြီးပြီးတော့ ရုံးပြန်တက်ရတဲ့အခါ ခံစားရနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ..... Thingyan ပိတ်ရက်ရှည်ကြီးမှာ...

🌿 “စစ်မှန်တဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုတွေဟာ နာကျင်မှုတွေ၊ မျက်ရည်တွေနေ လာတတ်ပါတယ်” ‼️ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တယ်ဆိုတာ စိတ်ဓာတ်ကျ ပြိုလဲစရာတွေရှိတဲ့အခါမှာ...

တစ်ယောက်တည်း ကိုယ့်ဘာသာ အေးအေးဆေးဆေးလေး နေထိုင်ရတာကို နှစ်သက်တယ်၊ လူအများနဲ့ ဆက်ဆံရမယ့်အလုပ်တွေက သင့်ရဲ့ Energy ကိုယုတ်လျော့စေတယ် ဆိုရင်...

😰 လုပ်ငန်းခွင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကြားထဲမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် “Burnout” ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို မကြာခဏ ဆိုသလို ကြားဖူးကြမှာပါ။...

👩‍❤️‍👨ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရတဲ့ Relationship တစ်ခုဆိုတာ အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့ ရလာတာ မဟုတ်ဘဲ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် တည်ဆောက်ယူပြီးမှ ရလာတဲ့ အရာပါ။...

🌿 လူတိုင်းကိုယ်စီမှာ သူတို့ တန်ဖိုးထားရာ၊ မြတ်နိုးရာ အရာတွေ ရှိကြပါတယ်။ တစ်ချို့ကလည်း ကိုယ်ပိုင်တဲ့ အိမ်တွေ၊ ကားတွေ စသဖြင့် ပစ္စည်း...